Coldtub dompelbaden
Coldtub dompelbaden online kopen
Koude dompelbaden zijn een ideale aanvulling op de tuinsauna en erg trendy. Bij Tuin Huis vind je het juiste coldtub dompelbad voor jouw huis. Profiteer van onze jarenlange ervaring met outdoor-projecten.
Ontdek de coldtub die bij je past in onze online shop – gematigde temperatuur voor de verfrissende cooling-down na een sauna of letterlijk ijskoud om de weerstand van je lichaam te verbeteren. Bestel je coldtub dompelbad nu online!
Coldtubs om af te koelen
Naar de sauna gaan is goed voor je gezondheid. Het gewenste gezondheidsbevorderende effect kan echter alleen worden bereikt met een afkoelingsfase. Een optie is om te baden in het koude water van een dompelbad, ook bekend als een coldtub.
De koude prikkel na het zweten ontspant de spieren en stimuleert de bloedsomloop, wat een positief effect zou hebben op de gezondheid. In een dompelbad kan het hele lichaam gemakkelijk en gelijkmatig worden afgekoeld.
Varianten van koel baden
We laten je nu in detail kennismaken met de verschillende soorten dompelbaden. Afhankelijk van je behoeften kun je het meest geschikte model kiezen om af te koelen.
- Coldtub dompelbad: Een coldtub dompelbad is een hottub die gevuld is met koud water tussen 10 en 12°C en dient als afkoeling na de sauna. De bekleding is vaak van hout en de binnenkant is bekleed met een roestvrij stalen of kunststof inzetstuk. In ons assortiment vind je koudwaterbaden met een handgemaakt roestvrij stalen inzetstuk en een visueel aantrekkelijke houten bekleding van sparrenhout.
- IJsbad: Een ijsbad is nog kouder dan een coldtub. Deze stevige ijsbaden worden vooral gebruikt na het sporten of om te harden. Geïntegreerde ozon- en filtersystemen zorgen voor een constant hoge waterkwaliteit. Hun doelgerichte „koude schok“ met een watertemperatuur van slechts 3 tot 5°C is bedoeld om de regeneratie en het immuunsysteem van het lichaam te ondersteunen. Atleten zweren al jaren bij deze vorm van therapie en nu zijn deze coldtub dompelbaden ook verkrijgbaar voor huishoudelijk gebruik.
Voordelen van een coldtub dompelbad
Een coldtub dompelbad biedt een effectieve manier om te ontspannen en iets goeds te doen voor het lichaam na de sauna. Het vereist minder ruimte en energie in vergelijking met conventionele zwembaden en kan worden gebruikt voor hydrotherapie, spierregeneratie en om de gezondheid van de huid te bevorderen.
De ijston op de juiste manier gebruiken
Voordat je het dompelbad gebruikt, moet je om hygiënische redenen een douche nemen. Blijf in het begin maar ongeveer een halve minuut in het koude waterbad. Na verloop van tijd kun je de duur van het ijsbad verlengen, afhankelijk van hoe je lichaam aanvoelt en hoe je je op de dag voelt - ongeveer 2 tot 5 minuten wordt als wenselijk beschouwd, maar zelfs ervaren gebruikers moeten na maximaal 10 tot 15 minuten stoppen - anders bestaat het risico op onderkoeling.
Het is ook belangrijk dat je eerst met je voeten in het dompelbad gaat en dan verder naar het hart. Plan een rustfase in na het instappen in het afkoelbad - je kunt een ontspannende ruimte in een sauna met voorruimte inrichten.
Alternatieven voor het coldtub dompelbad in de tuin
Als je van plan bent een tuinsauna te bouwen of er al een hebt, dan is een dompelbad of houten ton voor buitengebruik een geschikte aanvulling. Nog meer accessoires voor gevarieerd buitenplezier buiten de sauna vind je in onze hottub massage whirlpools, houten zwembaden en stalen wand zwembaden.
Waar moet ik op letten bij het opzetten van het dompelbad?
Voordat je je dompelbad in de tuin opzet, moet je ervoor zorgen dat er een afvoerbuis wordt geïnstalleerd om overtollig water af te voeren. Plaats het koude bad zo dicht mogelijk bij de sauna en zorg voor een stevige en vlakke ondergrond, bijvoorbeeld met betonnen of stenen platen.
Wat is belangrijk voor het bijvullen en schoonmaken?
Je kunt het water gewoon via de tuinslang in de coldtub laten lopen - je moet wel altijd leidingwater gebruiken en geen regenwater. Laat het water in het coldtub dompelbad regelmatig, ongeveer om de 8 weken, weglopen en reinig het met geschikte producten. Daarna is het aan te raden om de resten af te vegen met een doek of af te spoelen met water.
Online coldtub dompelbaden bestellen
Heb je vragen over onze coldtub dompelbaden? Jouw tevredenheid is onze topprioriteit, dus neem telefonisch of online contact op met onze klantenservice. We staan je bij met raad en daad en samen vinden we het juiste model voor jouw behoeften.
Profiteer van onze selectie van de beste kwaliteit. Bestel je coldtub dompelbad nu online!